灵芝属于真菌门多空菌目,学名叫灵芝的子实体。民间说它能治百病,而且灵通神效,故名灵芝,俗称“灵芝草”。在中国文化中,灵芝一直是天意、美好、吉祥和长寿的象征。
成分分析
灵芝属的化学成分较为复杂,其中有效成份可分为十大类,包括灵芝多糖、灵芝多肽、蛋白质、甘露醇、生物碱、有机酸、16种氨基酸,以及维生素B2、维生素C和微量元素锗、磷、铁、钙、锰、铜等。
药用功效
灵芝味甘苦、性平,归心、肺、肝、脾经;可养心安神,润肺益气,理气化淤、滋肝健脾。主治虚劳体弱,神疲乏力,心悸失眠,头目昏晕,久咳气喘,食少纳呆。现代医学研究认为,灵芝主要适用于:1、身体虚弱,免疫力低下,容易患病者; 2、长期处于亚健康状态,精神不振者;3、工作压力大,脑力劳动频繁而导致的神经衰弱、失眠、工作效率低下的人;4、患有各种慢性病,需要长期服药治疗者;5、长期接触电脑、X光射线等各种辐射源的人;6、患有高血脂、高血糖、高血压等疾病的人;7、肿瘤疾病患者。
有关传说
传说武夷山的彭祖活了760岁,貌似童颜,不见衰老,史称他的养生之道是“菇芝饮瀑,遁迹养生”,说他是服食了灵芝的缘故。《魏志·华佗传》斐松元注当中提到一个关于灵芝的传说:有名樊阿者山中迷路,得仙人指点,服食黄芝之后,得享高龄,且精力过人。